ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

การส่งลูกฟุตบอลด้วยข้างเท้าด้านใน

รูปภาพ
การเตะลูกบอลด้วยข้างเท้าด้านใน การเตะลูกบอลด้วยข้างเท้าด้านในหรืออาจจะเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าลูกแปนับว่าเป็นการเตะที่ง่าย ที่มีความแน่นอนรวดเร็วและเม่นยำมากในการแข่งขันครั้งหนึ่งๆผู้เล่นจะเตะข้างเท้าด้านในไม่น้อย กว่า 60 เปอร์เซ็นต์เพราะเตะได้ในทุกโอกาสและทุกสถานการณ์ไม่ว่าจะอยู่บนดินหรือลูกลอยใน อากาศแล้วแต่ความต้องการของผู้เตะแต่ต้องเป็นระยะสั้นๆใกล้ๆเช่นการส่งผ่านหรือยิงประตู โดยเฉพาะในระยะที่ได้ผลแน่นอนและแม่นยำควรเป็นระยะทางไม่เกิน 20 เมตร หลายๆคนจะรู้จักในชื่อ 'การแปบอล' ซึ่งถูกใช้บ่อยมีความสำคัญมากในการส่งลูก เพราะความรวดเร็วและแม่นยำ ควรฝึกฝนให้เคยชิน https://www.youtube.com/watch?v=tTkFBcFa72I วิธีการเตะลูกบอลด้วยข้างเท้าด้านในมีการเตะดังนี้ 1. จดเท้าข้างที่ไม่ได้เตะให้ได้ระดับเดียวกับลูกบอลปลายเท้าชี้ไปยังทิศทางที่ต้อง การจะให้ลูกไปตามองที่ลูกบอล 2. แบะเท้าข้างที่จะใช้เตะให้ปลายเท้าหันออกจากตัวเป็นมุมฉากกับเท้าอีกข้างหนึ่งย่อเข่า แบะออกข้างนอก 3. เหวี่ยงเท้าที่เตะแค่สะโพกโดยใช้แรงเหวี่ยงจากสะโพกแขนท...
อ่านเพิ่มเติม

โค้ชฟุตบอล

รูปภาพ
โค้ช (Coach) คืออะไร โค้ช หรือ Coach คือบุคคลที่มีความรู้ความสามารถและประสบการณ์ในการช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงตัวเองไปสู่ความสำเร็จและจุดหมายที่ตั้งไว้ Coach จะรับฟังความต้องการ ปัญหา คำถาม ข้อสงสัย และนำมาประมวลเพื่อแนะนำ ชี้ทาง ถามคำถามให้คิดเพื่อให้คุณหลุดจากกรอบความคิดเดิมๆ และสามารถหาคำตอบในชีวิตที่คุณต้องการได้ มีหน้าที่          ในการแข่งกีฬาหลาย ๆ อย่าง ผู้ฝึกอาจจะเป็นผู้จัดการทีมด้วยเช่นกัน มีหน้าที่ในการคัดเลือกตัวคนเล่นหรือเจรจาต่อรองสัญญาต่าง ๆ ของนักกีฬาที่ตนสังกัด และในส่วนของการฝึกซ้อม ผู้ฝึกก็จะมีหน้าที่ในการสอนทักษะ สอนกฎและวิธีการของกีฬาให้กับนักกีฬา ซึ่งการฝึกสอนเหล่านี้อาจจะประกอบไปด้วยผู้ฝึกหลาย ๆ คนหลาย ๆ หน้าที่ด้วยกัน เช่น ผู้ฝึกเฉพาะทางในการตั้งรับ ผู้ฝึกเฉพาะทางในการรุก เป็นต้น และเนื่องจากหน้าที่การฝึกสอนต่าง ๆ ถูกแบ่งไปโดยผู้ฝึกแต่ละคน ดังนั้น จำเป็นที่จะต้องมีหัวหน้าผู้ฝึกอีกคนหนึ่งซึ่งมีหน้าที่คอยประสานงานกับผู้ฝึกคนอื่น ๆ ผู้ฝึกที่ประสบความสำเร็จมักจะเป็นผู้มีชื่อเสียงและเป็นที่รู้จักมากกว่าบรรดานักกีฬาที่เข้าได้ฝึกสอนมา และผู้ฝึกจ...
อ่านเพิ่มเติม

ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับกีฬาฟุตบอล

รูปภาพ
มารยาทของผู้ชมที่ดี 1. ไม่กล่าวถ้อยคำหรือแสดงกิริยาเยาะเย้ยถากถางผู้เล่นที่เล่นผิดพลาด 2. แสดงความยินดีแก่ผู้เล่นที่เล่นดี เช่น การปรบมือ เป็นต้น 3. ไม่กระทำตัวเป็นผู้ตัดสินเสียเอง เช่น ตะโกนด่าว่ากรรมการ 4. ไม่เชียร์ในสิ่งที่เป็นการส่อเสียดในทางไม่ดีต่อทีมใดทีมหนึ่ง 5. ไม่กระทำสิ่งใดๆ ที่ทำให้ผู้ตัดสินหรือเจ้าหน้าที่อื่นๆ ปฏิบัติงานไม่สะดวก 6. ไม่กระทำสิ่งใดๆ อันเป็นการกีดขวางการเล่นของผู้เล่น การบำรุงรักษาอุปกรณ์ อุปกรณ์แยกได้เป็น 2 กลุ่มให ญ่ คือ 1. อุปกรณ์ของนักกีฬาฟุตบอล ได้แก่ 1.1 รองเท้า  ต้องเลือกที่ใส่สบาย มีความยืดหยุ่นดี หลังใช้ให้ทำความสะอาดทุกครั้ง ขัดเงาและใช้หนังสือพิมพ์หรือนุ่นยัดไว้เพื่อให้รองเท้าอยู่ทรงสภาพเดิม 1.2 สนับแข้ง  ป้องกันการกระแทกไม่ให้ถูกของมีคมหรือเป็นแผลถลอก 1.3 เสื้อ  ให้ใช้ผ้าที่วับเหงื่อได้ดี ผู้รักษาประตูควรสวมเสื้อแขนยาวป้องกันการเกิดแผลถลอกเวลาล้มหรือพุ่งตัวตัวรับลูกฟุตบอล 1.4 กางเกง  ควรใช้ผ้าที่ทำจากฝ้ายและสวมใส่สบาย เคลื่อนไหวได้อิสระ 1.5 ถุงมือสำหรับผู้รักษาประตู  ป้องกันการลื่นในสภาพสนามแฉะและมีโคลน หลังใช้...
อ่านเพิ่มเติม